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라이프&건강
불안한 현대인에게 전하는 “가짜휴식” 탈출법, 제주 해녀의 숨비소리에서 찾은 힐링
By 에디터 박세환 불안한 현대인에게 전하는 “가짜휴식” 탈출법, 제주 해녀의 숨비소리에서 찾은 힐링…
Continue Reading[태그:] 스트레스해소
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비즈니스
바쁜 일상 속 쉼표, ‘나만의 시간’ 갖는 법 – 생산성 UP & 행복 지수 향상!
By 에디터 이하린 쉴 새 없이 돌아가는 톱니바퀴처럼, 타인의 시선과 기대에 맞춰 숨…
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비즈니스
직장 내 스트레스 극복하기, 효과적인 대처법
By 에디터 김지유 현대인의 일상은 복잡한 스트레스의 미로로 가득 차 있습니다. 직장, 학교,…
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라이프&건강
마음이 저기압일 때 고기압으로: 스트레스 해소에 도움이 되는 음식과 영양소
스트레스를 다스리는 데에는 먹는 것이 큰 역할을 합니다. 스트레스와 음식…
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